Найкорисніші солодощі для психічного здоров'я
🍡 ЗЕФІР
У зефірі є фосфор, кальцій і глюкоза. Він допомагає роботі кровоносної системи, печінки, зменшує рівень холестерину, виводить токсини та покращує роботу мозку.
🍯 МЕД
Допомагає при вірусних захворюваннях, покращує роботу шлунку, вбиває віруси та бактерії, зміцнює імунітет, покращує пам'ять, налагоджує сон.
🍮 ПАСТИЛА
Пастила містить багато вітамінів: залізо, магній, пектин. Вона допомагає краще працювати кишечнику, очищає організм, зменшує кількість холестерину, налагоджує роботу серця.
🥮 ХАЛВА
Допомагає зміцнити психічне здоров'я, позбутися депресій, зміцнити кістки, позбавляє безсоння.
🍫 ГІРКИЙ ШОКОЛАД
Це продукт, який може підвищити настрій, сприяє синтезу в організмі ендорфіну - гормону щастя.