Міжнародний день здоров'я

Міжнародний день здоров'я щорічно відзначається 7 квітня. Ця дата була започаткована ВООЗ з метою підвищення уваги до загального стану здоров'я людей нашої планети.

Найбільш важливий аспект здоров'я - це щоденні звички. Здоровий спосіб життя включає правильне харчування, регулярну фізичну активність, достатню кількість сну, зниження ризику стресу та відповідальний підхід до прийому ліків.

Здоровий спосіб життя є дуже важливим для здобувачів освіти, оскільки він є ключем до гарного навчання та підвищення концентрації. Більшість студентів знають, що здоровий спосіб життя - це інструмент до успіху,тож не слід нехтувати своїм часом і ресурсами.

Користь від виховних заходів, проведених до Міжнародного дня здоров'я у тому, що вони звертають увагу на необхідності слідкувати за станом свого здоров'я та дотримуватися звичок здорового способу життя. Тому днями, виховна година у коледжі була приділена саме інформації щодо правильного харчування, фізичної активності та зниження ризику стресу.